Otváracie hodiny
Po - Pi 8:00 - 21:00
So 8:00 - 18:00

ul. Nowotarska 294,
34-431 Waksmund, Poľsko

Chybné držanie tela u detí

Vážny problém v detskom veku

Posturálne chyby u detí sú stále častejším a závažnejším problémom – okrem vrodených chýb spojených s telesnými deformáciami – sú spojené s nesprávnym návykom našich detí od útleho detstva: sediacím spôsobom života a nedostatočnou fyzickou aktivitou.

To zvýhodňuje problémy s chrbticou, ktorá si zvyká na polohu v sede. Od okamihu narodenia dieťa najskôr duplikuje embryonálnu polohu, ktorú zaujalo v matkinom lone – chrbtica má profil v tvare písmena „c“. Keď dieťa začne chodiť posúva bruško dopredu pre udržanie rovnováhy, vďaka čomu sa zmení tvar chrbtice, ktorá vo veku 5-6 rokov dosiahne správny tvar dvojitého písmena „s“. Nasledujúce roky sú obdobím stabilizácie chrbtice a svalov – konečné držanie tela sa stanoví okolo 18. roku života.

Školské obdobie a adolescentný vek

Správny tvar chrbtice zaisťujú svaly, ktoré udržujú chrbticu v správnej polohe. Bohužiaľ problémy s chrbticou narástajú v školskom veku, ťažký ruksak zaťažuje chrbtové svaly, nasleduje rýchly vývoj kostí a svaly neposkytujú chrbtici dostatočnú oporu.

Okrem toho posturálne chyby sa vyvíjajú u detí, ktoré majú problémy s bedrami, dokonca aj s kolenami a chodidlami – ak niektorá časť kostry spôsobuje bolesť – začína sa nesprávne držanie tela, aby sa zmenšil tento diskomfort . Toto môže viesť k úplnej deformácii kostry, môžu vzniknúť bolesti kĺbov, hlavy, krívanie a dokonca aj komplikácie s dýchaním.

Ďalším vekovým prelomom, keď telo prechádza obrovskými zmenami, je obdobie dospievania – vtedy sa menia proporcie tela – častejšie vzniká hrbenie sa u dievčat a chlapcov. V tomto veku vznikajú ďalšie zakrivenia chrbtice.

Typy zakrivenia chrbtice

Choroby chrbtice:

Skolióza – vychýlenie chrbtice doľava či doprava, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v období najrýchlejšieho rastu dieťaťa (od 6 do 24 mesiacov, medzi 5 až 8 rokom života a potom vo veku 11 až 14 rokov).

Vychýlenia sa môžu vyskytnúť v akejkoľvek časti chrbtice – krčnej, hrudnej a bedrovej. U detí je najčastejšie pozorované asymetrické uloženie lopatiek. Príčinou skoliózy môže byť deformácia panvy, nerovnomerná dĺžka nohy, ale aj nesprávne držanie tela pri sedení alebo nosení ťažkých predmetov (batohy, tašky).

Lordóza – pri tejto poruche má chrbtica charakteristické predné bedrové zakrivenie. Pri pohľade na dieťa z profilu vidieť odstávajúce bruško a konkávny chrbát. Lordóza je najčastejšie výsledkom rachitídy, dislokácie bedrového kĺbu, paralýzy chrbtových svalov, ale môže vzniknúť aj zo zaťaženia chrbtice a z nedostatku pohybu.

Kyfóza – nadmerné ohnutie hrudnej chrbtice dozadu viditeľné pri pohľade na dieťa z profilu. Chrbát dieťaťa je zaoblený, a dokonca môže vzniknúť hrb (gibbus). Vznik tohto typu zakrivenia podmieňuje najčastejšie rachitída alebo rozdrvenie stavcov v dôledku zdvíhnutia ťažkého predmetu.

Cvičenia na správne držanie tela detí a korekcia chrbtice

Včasné chybné držanie tela (do 7- 8 rokov života) je možné prinávratiť nápravnými cvičeniami a zmenou návykov dieťaťa. Ortopéd vyšetrí dieťa a navrhne účinné cvičenia na korekciu polohy. Lekár a fyzioterapeut navrhnú taktiež športovú disciplínu vhodnú pri poruchách chrbtice.

Neváhajte využiť naše služby v oblasti ortopédie a rehabilitácie.