Posturálne chyby u detí sú čoraz častejším a závažnejším problémom – okrem vrodených chýb súvisiacich s deformáciami tela – sú spojené s tým, že naše deti, bohužiaľ, od útleho veku sedia pri počítačoch a majú málo pohybu. Je to príčina problémov s chrbticou, ktorá si pamätá a nič neodpúšťa.

Dieťa od okamihu narodenia najskôr duplikuje embryonálnu polohu, ktorú zaujalo v matkinom brušku – chrbtica má v profile tvar písmena „c“. Keď dieťa začne chodiť – v záujme udržania rovnováhy – vystrie bruško dopredu, takže sa zmení tvar chrbtice, ktorý až vo veku 5 – 6 rokov dosiahne formu dvojitého písmena „s“. Nasledujúce roky sú obdobím stabilizácie chrbtice aj svalov – konečné držanie tela sa upevní okolo 18 roku života.

Školské obdobie a puberta

V školskom obdobi chrbtica deti je zaťažená nosením ťažkej tašky, svaly nedokážu „udržať krok“ s rýchlym vývojom kostí, a preto nie sú dostatočnou oporou pre chrbticu. Okrem toho u detí, ktoré majú problémy s bedrami, kolenami a dokonca aj nohami, sa vyvinú posturálne chyby – ak im niektorý prvok kostry spôsobí bolesť – začnú neprirodzene krivo polohovať svoje telo (nesprávne držať telo), aby toto nepohodlie zmenšili. To môže viesť k deformáciam kostry a v dôsledku toho k ďalším ochoreniam, ako sú bolesti kĺbov, bolesti hlavy, krívanie a dokonca aj ťažkosti s dýchaním.

Ďalším vekovým zlomom, keď telo prechádza obrovskými zmenami, je puberta – počas tohto obdobia sa menia proporcie tela – často z tohto dôvodu adolescenti počas chôdze sa hrbia: vývin prsníkov spôsobuje nejednej slečne veľké trápenie a chlapci sa nedokážu vyrovnať s príznakmi dospievania (zvýšenie rastovej rýchlosti). V tomto obdobi sa vyvíjajú zakrivenia chrbtice.

Existujú 3 typy krivej chrbtice:

Skolióza – bočné zakrivenie, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v období najrýchlejšieho rastu dieťaťa (od 6- 24 mesiacov, (od 5 – 8 roku) a potom (od 11 – 14 roku). Ohnutie môžu vzniknúť v ktorejkoľvek časti chrbtice – krčnej, hrudnej a bedrovej. U detí je najčastejšie viditeľné asymetrické postavenie lopatiek. Príčinou skoliózy môžu byť panvové deformácie, nerovnaká dĺžka nôh, ale aj nesprávne držanie tela pri sedení alebo prenášaní ťažkých predmetov (batohy, tašky).

Lordóza – v prípade tohto defektu má chrbtica charakteristickú krivku dopredu v bedrovej oblasti. Vidíte to zreteľne pri pohľade na dieťa z profilu – má vyčnievajúce bruško a vydutý chrbát. Lordóza je najčastejšie dôsledkom krivice, vykĺbenia bedrového kĺbu, ochrnutia chrbtových svalov, ale môže byť aj dôsledkom preťaženia chrbtice a nedostatkom pohybu.

Kyfóza – nadmerné ohnutie hrudnej chrbtice dozadu, ktoré je možné vidieť pri pohľade na dieťa z profilu. Chrbát bude zaoblený, môže sa dokonca vyskytnúť hrb. Tento typ zakrivenia najčastejšie vzniká v dôsledku krivice alebo pomliaždenia stavca, napríklad zdvihnutím ťažkého predmetu.

Poruchy včasného držania tela (do 7 – 8 roku) je možné odvrátiť pomocou nápravných cvičení a zmenou návykov dieťaťa. Preto sa odporúča navštíviť ortopéda, ktorý navrhne vhodnú terapiu alebo rehabilitačné cvičenia.

Lekár a fyzioterapeut určí aj športové disciplíny indikované pre daný defekt – vďaka tomu sa posilní svalstvo dieťaťa podporujúce chrbticu.

Srdečne Vás pozývame na návštevu ortopedickej ambulancie a rehabilitačného centra.